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Podcast
One More Rep Radio – Der Fitness Podcast von Felix Höber
Der Podcast von Felix Höber richtet sich an alle, die Training, Coaching und körperliche Veränderung nicht nur oberflächlich betrachten wollen. In regelmäßigen Episoden spricht Felix über Themen, die im Alltag von Athlet:innen und Freizeitsportlern wirklich relevant sind – ehrlich, praxisnah und ohne leere Floskeln.
Neben Solo-Folgen mit persönlichen Erfahrungen und Gedanken aus dem Coaching-Alltag gibt es Gespräche mit spannenden Gästen aus den Bereichen Sport, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung. Der Fokus liegt auf langfristigem Fortschritt, mentaler Stärke und einem realistischen Blick auf das, was Veränderung wirklich braucht – für Bühne, Alltag und alles dazwischen.
Hintergrund, Haltung & ehrliche Einblicke
Informationen
Der Fitness- und Bodybuilding Podcast „One More Rep Radio“ vereint aufgrund der beiden Hosts sowohl eine Athleten- als auch eine Coach-Perspektive auf den Sport. Wer nach einer Mischung aus evidenzbasiertem Content, Prozessbegleitung und Gesprächen unter Freunden sucht, ist hier an der richtigen Adresse.
Alle Folgen
Podcast
One More Rep Radio
Felix Höber
#79 | Von Wettkämpfen und Tierkämpfen WalkingTheWalk
Herzlich Willkommen zu unserer wöchentlichen Episode Walking The Walk. Heute besprechen wir wie Julius Diät voranschreitet, werten unsere mangelhaften Predictions der letzten Bodybuilding Show aus und machen und Gedanken über die wirklich wichtigen Dinge im Leben also welche Tiere wir bekämpfen können. Das ist mit Abstand unsere beste Episode bislang. Viel Spaß bein zuhören.
11. April 2025
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49 Min. 3 Sek.
#78 | Unser Traum-Home-Gym, Wettkampf-Preview WalkingTheWalk
Es ist wieder Donnerstag, es wird wieder Zeit für eine neue Episode Walking The Walk unserem Offseason Format. Julius Diät rollte mit hoher Geschwindigkeit voran. Dies geschieht so schnell, dass wir aktiv gegensteuern müssen. Darüber hinaus erstellen wir ohne Budget unser eigenes Traum-Home-Gym und nerden so richtig ab. Die Detroit Pro steht nun auch bevor und dementsprechend gibt es auch wieder unsere Predictions für das Tippspiel.
27. März 2025
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39 Min. 58 Sek.
#77 | Julius erschreckendes Blutbild, Spaß am Training, Taubenplage WalkingTheWalk
Herzlich Willkommen zu unseren wöchentlichen Episode WalkingTheWalk die etwas ermüdende Anfangsphase des Jahres neigt sich dem Ende und bald sthehen die Wettkämpfe vor der Tür. Bis dahin wird Julius und Felix nicht langweilig denn es wird weiterhin fleißig an den jeweiligen Zielen gearbeitet. Während Julius seine Diät dominiert sthet für Felix so fest, dass es in wenigen Jahren die nächste Saison geben wird.
20. März 2025
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53 Min. 9 Sek.
#76 | Diät Start für Julius, Growth Convention, 5 weeks out WalkingTheWalk
Herzlich Willkommen zur wöchentlichen Episode WalkingTheWalk wir befinden uns 5 Wochen vom Saisonstart entfernt und langsam spitzt sich die Lage zu. In dieser Episode recapen wir Julius erste Diät Woche und das vergangene Wochenende an dem Felix sich in München bei der Growth Convention aufgehalten hat. Darüber hinaus gibt es wieder einen saftigen FirstCallout zu Thema deutsche Sprache.
13. März 2025
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50 Min. 31 Sek.
#75 | Hassen wir wirklich Non-Lifter? WalkingTheWalk
Herzlich Willkommen zu unserer wöchentlichen Offseason Episode. Trotz dass wir am Wochenende viel um die Ohren hatten haben wir uns trotzdem viel mit Bodybuilding und vor allem der Arnold Classic beschäftigt. Dazu kommt das Recap und die Auswertung unserer Prognosen die teilweise unterirdisch und teilweise genial waren. Darüber hinaus präsentieren wir euch unseren bislang besten First Callout.
06. März 2025
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1 Std. 10 Min.
#74 | Verschwörungstheorien, Tik Tok und Arnolds Prediction WalkingTheWalk
Herzlich Willkommen zu unseren wöchentlichen Episode Walking The Walk. I. dieser Episode die ausnahmsweise mal bei Julius entstanden ist, haben wir unsere Prozesse der letzten Wochen rekapituliert und einen Ausblick auf die kommenden Wochen gegeben. Darüber hinaus fängst Julius aus den Nichts heraus an absolut rumzuschwurbeln. Da die Arnold Classic vor der Tür steht gehen wir gemeinsam noch mal unsere Predictions für die Open BB und die CP Klasse durch und merken, dass wir uns überhaupt nicht einig sind.
28. Februar 2025
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47 Min. 13 Sek.
#73 | IFBB Pro Fatih Kedilioglu 100% Bodybuilding MeetTheChampions
80kg auf 169cm mit 5% KFA ein FFMI von 28. Doch eine Erscheinung wie Fathi in Zahlen zu beschreiben wird ihm und seiner Passion zum Bodybuilding einfach nicht gerecht. Fathi ist schon ewig dabei, liebt und lebt den Sport mit jeder Zelle seines Körpers. Als Resultat dieses aufopferrungsvollen Weges gab es in der vergangenen Saison die IFBB Pro Card, eine Errungenschaft die bislang nur eine Hand voll Naturalathleten errechnen konnte. Welche Hindernisse er auf dem Weg dahin überwinden musste verrät er mit in unseren gemeinsamen Podcast Episode. Viel Spaß beim anhören.
23. Februar 2025
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50 Min. 59 Sek.
#72 | Reunion nach 2 Wochen, USA Recap und Zuhörerfragen WalkingTheWalk
Nach 2 Wochen in den Vereinigten Staaten ist Julius wieder in Deutschland und damit wird es Zeit für eine neue Episode WalkingTheWalk. Gemeinsam recapen wir den USA Aufenthalt und erfahren warum Julius fast verhaftet wurde. Zudem gibt uns Julius als langzeitiger Football Fan sein Fazit zum Superbowl. Darüber hinaus beantworten wir sehr ausführlich 3 Zuschauerfragen. Gibt uns gerne Feedback zur folge und teilt diese in den sozialen Medien.
19. Februar 2025
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51 Min. 11 Sek.
Ein Coaching, das sich deinem Leben anpasst
Felix bietet mehr als Trainingspläne – du bekommst ein durchdachtes System, das Training, Ernährung und Mindset vereint. Für echte Fortschritte, die in deinen Alltag passen und bleiben.
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